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06:20 
Alarm - Die jungen Retter
Das große Finale. Im weltweit größten Indoor-Sicherheits-Ausbildungszentrum in Marbach am Neckar treten die Siegerteams der Vorentscheidungen von THW, Bergwacht, Feuerwehr und DLRG in vier ganz unterschiedlichen Aufgaben gegeneinander an und kämpfen um den Titel "Bestes Jugend-Retterteam Deutschlands". Auf einem See, in einem dunklen Kellergewölbe und bei einem Einsatz, in dem sicheres Klettern in großer Höhe gefragt ist, müssen sie beweisen, dass sie auch außerhalb ihres Fachgebiets in schwierigen Rettungseinsätzen schnell und professionell agieren können. Bei der Bewertung geht es wie immer nicht nur um den richtigen Einsatz der Technik, sondern auch um gute Kommunikation, den Selbstschutz, den Umgang mit der Übungspuppe und natürlich auch um die benötigte Zeit. Welches Team kann auch in den Spezialgebieten der anderen Verbände am meisten überzeugen und nach zwei anstrengenden Tagen den Gesamtsieg feiern? . Del 8 av 8.
07:05 
Tigerenten Club
Yoga für Fußballstars Yoga und Fußball - das passt nicht? Passt doch!. Das beweist der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft: Patrick Broome. Im Studio zeigt Patrick den Fußballern der Tigerenten und Frösche Yogaübungen, mit denen sich auch Fußball-Profis wie Manuel Neuer und Joshua Kimmich fit halten. Der Yogalehrer aus München zeigt den Jungs, welche Übung vor dem Elfmeter die Nerven beruhigt und bereitet die Teams mit der Original-Christiano-Ronaldo-Übung aufs wilde Ballchaos vor. Natürlich kämpfen auch in dieser Woche wieder zwei Schulklassen um den goldenen Tigerenten-Pokal und um Spendengelder für einen guten Zweck. * Seit 15 Jahren ist er der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft: Patrick Broome. Regeneration nach dem Spiel? Muskeln und Nerven stärken? Patrick weiß genau, welche Yogaübungen für die Fußballprofis passen und wie er sie damit für das nächste Spiel locker macht.
08:05 
Die Sendung mit der Maus
08:40 
Tagesschau
08:45 
Sportschau
10:20 (10:23)
Tagesschau
14:50 (14:53)
Tagesschau
17:00 (17:03)
Tagesschau
18:00 
Sportschau
18:30 
Bericht aus Berlin
18:49 
Gewinnzahlen Deutsche Fernsehlotterie
18:50 
Lindenstraße
Schock für Konstantin: Antonia behauptet, er habe sie sexuell bedrängt. Die wütende Iffi hat ihn sogar bei der Polizei angezeigt. Aber damit noch nicht genug: Konstantin wird auf offener Straße als Kinderschänder beschimpft ? Überraschung für Klaus: Angelina übergibt ihm einen neuen Mietvertrag, der eine Erhöhung der Miete für immer ausschließt. Eigentlich ein Grund zur Freude, aber Klaus wird sofort misstrauisch: Ist das wieder eine Intrige von Angelina? Jack sieht sich einer Front besorgter Väter gegenüber. Vasily und Alex haben Angst um ihre Kinder Emma und Elias. Der Grund: Jack trifft sich wieder mit Ben, der psychische Probleme hat. Was ist, wenn der ?Biker? wieder ausrastet? Diese Sendung ist nach der Ausstrahlung sechs Monate lang in der ARD Mediathek verfügbar (Stand: 11. Dezember 2019). Del 1749. Producerat år 2019.
19:20 (19:58)
Weltspiegel
20:00 
Tagesschau
20:15 
Tatort: Unklare Lage
Mitten am Tag fallen in einem Bus bei einer Fahrkartenkontrolle tödliche Schüsse. Der Täter kann fliehen, wird aber wenig später gestellt und vom SEK erschossen. Ein junger Münchner, noch keine 20 Jahre alt. Im Rucksack des Toten stecken Ersatzmagazine und ein Funkgerät, das auf einen möglichen zweiten Täter hinweist. Aber gibt es diesen zweiten Täter überhaupt? Droht ein Anschlag? Die Medien berichten. Auf sozialen Plattformen verbreiten sich blitzschnell Gerüchte. Die Lage ist unklar, die Bevölkerung aufgeschreckt. Eine atemlose Hetzjagd durch die Stadt beginnt, bei der die Polizei mit allen Mitteln versucht, die unklare Lage unter Kontrolle zu bekommen. Diese Sendung ist nach der Ausstrahlung sechs Monate lang in der ARD Mediathek verfügbar (Stand: 11. Dezember 2019). Producerat år 2019. Regissör: Pia Strietmann, Skådespelare: Leonard Proxauf, Martin Lindow, Max Krause, Manuel Steitz, Pauline Werner, Ferdinand Hofer, Udo Wachtlveitl, Miroslav Nemec, Isabella Bartdorff, Axel Pape, Corinna Kirchhoff.
21:45 
Anne Will
22:45 
Tagesthemen
23:05 
Ttt - titel thesen temperamente
Geplante Themen: - ?Unsere asiatische Zukunft?: Parag Khannas eindrucksvolles Buch über die Neuordnung der Welt - ?Die Schande Europas?: Jean Zieglers Abrechnung mit der EU und ihrer Verantwortung in der Flüchtlingskrise - Die furiose US-Band ?Algiers?: Mit Soul und Postpunk gegen Polizeigewalt und Alltagsrassismus .
23:35 
Druckfrisch
00:05 (01:40)
Sarahs Schlüssel
Laufzeit: 96 Min Die zehnjährige Jüdin Sarah wird im Sommer 1942 bei der Deportation durch die französische Polizei von ihren Eltern getrennt. Nach angstvollen Tagen im Lager gelingt ihr die Flucht. Sarah ist beherrscht von einem einzigen Gedanken: Sie muss ihren kleinen Bruder retten, den sie zu Hause im Wandschrank versteckt hat ? den Schlüssel dazu hält sie in der Hand. Bei der Rückkehr in ihre Pariser Wohnung erlebt sie einen Schock. Gilles Paquet-Brenner gelingt ein erschütterndes Historiendrama über das düstere Kapitel der französischen Nazi-Kollaboration. Dank der großartigen Kristin Scott Thomas gleitet die Literaturverfilmung auch in bewegenden Momenten nie in Kitsch ab. * Es ist der 15. Juli 1942, als an der Wohnungstüre der Familie Starzynski Krach geschlagen wird. Geistesgegenwärtig versteckt die zehnjährige Sarah (Mélusine Mayance) ihren kleinen Bruder im Geheimversteck hinter einer Tapetentür. Producerat år 2010. Regissör: Gilles Paquet-Brenner, Skådespelare: Sarah Ber, Arben Bajraktaraj, Aidan Quinn, Karina Hin, Charlotte Poutrel, George Birt, Gisèle Casadesus, Niels Arestrup, Mélusine Mayance, Kristin Scott Thomas, Frédéric Pierrot, Natasha Mashkevich, Dominique Frot, Michel Duchaussoy.
01:43 
Tagesschau
01:45 (03:25)
Lauf Junge lauf
?Lauf Junge lauf? erzählt die wahre Geschichte des neunjährigen Jungen Jurek (Andrzej und Kamil Tkacz), dem die Flucht aus dem Warschauer Ghetto gelingt. Bis zum Ende des Krieges muss er sich allein durch die Wälder schlagen, er lernt, auf Bäumen zu schlafen und Eichhörnchen mit der Schleuder zu jagen. Um nicht verhaftet zu werden, muss Jurek eine andere Identität annehmen. * Im Alter von neun Jahren gelingt dem kleinen Srulik als einzigem Mitglied seiner Familie die Flucht aus dem Warschauer Ghetto in die nahegelegenen Wälder. Dort muss er sich bis zum Ende des Krieges mehr oder weniger alleine durchschlagen. Die wenigen Freunde, die Srulik findet, bleiben ihm nicht lange erhalten. Er lebt so einige Monate bis zum Einbruch des Winters von Waldfrüchten, erjagten Kleintieren und kleinen Beutezügen durch die Gärten umliegender Bauernhöfe. Die Einsamkeit, der anhaltende quälende Hunger und der kalte Winter treiben ihn immer wieder in die Dörfer, wo ihm ständig Verrat droht. Regissör: Pepe Danquart, Skådespelare: Jeanette Hain, Zbigniew Zamachowski, Lukasz Gajdzis, Kamil Tkacz, Andrzei Tkacz, Itay Tiran, Elisabeth Duda.
03:28 
Tagesschau
03:30 
Anne Will
04:30 (04:45)
Deutschlandbilder
04:48 
Tagesschau
04:50 
Weltspiegel
05:30 (09:00)
ZDF-Morgenmagazin

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